我叫宫海石，毕业于加州大学洛杉矶分校，从事牙科专业已有十五年。现在是中华口腔医学会口腔美学专业委员，世界牙科论坛成员，也是多位著名艺人和运动员的专用牙医。

在看诊室里每天接待的病人，常常会提出这样的疑问：“我每天都很认真的刷牙，为什么还是会有牙龈出血、蛀牙等口腔问题呢？”在这里不得不告诉大家，认真刷牙真的不代表就能拥有一口健康好牙。

口腔唾液中含有一种蛋白，与牙齿接触时，会在牙釉质表面形成一层”膜“，然后细菌便会在这层膜上生长、发育、繁殖。当多种多样的细菌扎堆在一起，会形成一个稳定的细菌生态，即牙菌斑。牙菌斑便是牙龈出血、龋齿以及更多口腔疾病的诱因。

如果不定期清除牙菌斑，唾液中的矿物质会沉积在牙菌斑的生物膜中，导致它在 24-72 小时内变硬，变成牙垢即牙结石；当牙菌斑长时间停留在牙龈缝隙中，就容易引起牙龈炎、牙周炎，最终导致牙龈出血、牙齿松动；当牙菌斑长时间停留在牙齿表面、牙缝中，就容易引起蛀牙，导致牙齿变黑、牙齿疼痛。

牙菌斑会不停附着，我们是无法彻底清除它的，只能尽量减少它的形成。日常刷牙，通过摩擦力的作用可以有效减少牙齿表面牙菌斑，但是对于牙龈沟、齿缝、蛀牙等部位，仅通过刷牙难以清洁干净。所以有必要借助一些辅助洁齿的工具来进行清洁，例如漱口水、牙线、冲牙器等。另外还需要定期做口腔检查，定期去洗牙。

冲牙器也称为水牙线，在国内还未得到普及，但在欧美家庭中已被广泛使用。冲牙器是通过高压喷射的水流来清洁牙齿，大家可以把冲牙器想象成缩小版的高压水枪，利用冲力把牙齿缝隙的细菌、污渍冲走。临床实验证明，冲牙器可以有效减少口腔内牙菌斑的形成。冲牙器与牙刷互补，配合使用，从而达到全面清洁。

市面上冲牙器的种类很多，其工作的原理也都是大同小异，如果我们想要尝试一下冲牙器，我们该如何选择？不妨谨记一点，好的冲牙器一定是具备高效的清洁力且不会伤害牙龈。

体验了素士的这款冲牙器，水流冲力强劲，使用完后明显感觉到牙齿变得轻松、干净。这是仅靠刷牙无法做到的。它还有三挡水压模式，可以适应不同的口腔状况。压力的设置也是刚刚好，不会给牙龈造成负担。如果你对牙齿清洁有较高要求，正处于矫正牙齿戴牙套期间，或者你的牙龈已经出现了问题，推荐使用这款素士便携式冲牙器，每天轻松一喷，从根源预防口腔疾病。